恭加の部屋

アラフィフ・シングルキャリアガールの日々を綴ります

独女の食卓112 ダイエットサプリに挑戦

こんばんは!
昨夜、たまたまムラゴンのブロガーさんでZEN禅さんのブログを見つけました。



ダイエットアプリ、興味はあったのですが、
どれを選んでよいかわからなくて、今までしたことはなかったのです。
それで、早速、ダウンロードして試してみました。
カメラで撮るとおおまかなカロリーが表示されますし、
ランチを食べたあと、
「今日はあと580カロリーしか食べれないわ!」とかわかるので
私は今日、いつも外回りから帰ると疲れて甘いお菓子を
食べたり、夕飯の白いご飯が大好きだったけど
おやつはモンロワールのチョコの葉っぱ1枚、
夕飯はごはんを抜きました。
その都度、カロリーをチェックできるので
怖くて食べれないかったです。


今日のランチは578カロリー。コーヒーはミルクをいれたため
70カロリーでした。
かぼちゃの煮つけを柿と判断していたり、多少のミスは
ありますが、グラムを小さくして修正したり、
手入力もできますしね。


サプリとかも入れれます。
これは適当にファンケルさんのを入れました。
チョコラBBとか飲んでますので・・・。



鉄分は、意外にとれてないのでびっくりしました。
帰りにレーズンを買ってきて、サラダにかけて食べました。

今日はまあまあだったみたい。
たぶん、昨日までの私はもっと糖質をとっていたと思う。

意外だったのは、健康的と思って飲んでいた
カゴメの野菜生活100のスムージーが糖質が
とても多いということです。
私は一回に半分しか飲まないので、0.5に修正しましたが
1本飲んだら、これが二番目に糖質が多くなるところでした。


これでカロリーコントロールしたら半年で10キロ痩せる計算に
なってました。
やはり外食は太るなあと改めて感じました。


今日、仕事でん?と思うことがあり、
久々、上司に噛みつきました。
今どきの若い人たちって、仕事でイベント会があるのに
マラソン大会(よく東京マラソンとか一般人が参加できる類のね・・・)
が、その日にあるからって
3人くらいが、そこを休みに計画しているんです。
お客様を動員できなかったから、日曜日なので休んでもいいのですが、
みんな、そのイベントで数字をとらないといけないから、
お客様をなんとか連れていきたいと思って、私も
まだ動員確約はとれてないけど、いちおう今の時点では出勤にしています。
そのイベントのプロジェクトリーダーの男性も
朝礼で一生懸命、勧誘をお願いしますとみんなにお願いしていました。


朝礼が終わったあと、私は上司に呼ばれました。
「恭加くんの状況はどうなんだ?」
「まだ、確約がとれていません。あと二人あたってみますが
 今回は難しいかもしれません。」
私は動員イベントは得意で、たぶんトップの業績です。
でも、今回は難しい。
だって、先月も、先々月も参加していて、お客様のパイはもう
使い切っているからです。
「君が行ってくれないと困るんだよ!
 どんなことでもいいから、動員してくれ!」
と、いつも私ばかりなんです。


私はその若手3人が、朝礼では神妙な顔をしながらも
マラソン大会に出るほうを優先しているから
最初から、お客様を呼ぶ気もなく、
呼ぶふりをしていることはわかっていました。


私は上司に
「申し訳ないのですが、
 来月の業務計画をみていらっしゃいますか?
 今の時点で、イベントの日をはさんで3連休にしているメンバーがいます。
 私ばかりにワーワー言わずにそういう人の尻を叩かれたらどうですか?」


上司は痛いところを私に突かれたものですから
ヒステリックな声を上げ始めて、
「君がそうことまでチェックする暇があったら、もっとお客様に
 声をかけて呼ぶべきだろう!下の者は見てるんだぞ!」
と・・・。


訳わかりません。
なんで私がどやされるのか?


ほんと、まじめに組織のことを思って、
言いにくいことを口に出すと、
私はまるで、うるさいお局のように怒られる。


たぶんね、何も言わずに
穏やかにニコニコしていれば、
私はもっと出世できたかもしれないね。
意地悪おばさんと言われなかったのかもしれない。


コンプライアンスはリスクマネージメント
試験勉強で覚えたんだけどね、
起こりうる危機を想定して対策をしておくこと。


たまたま、前、私も少し関わった不倫の方を最近見なくなったなと
思っていたら、ここで不倫の逢瀬のブログを書いていたら
もしかしたら大切な人に迷惑をかけそうだから
控えていましたみたいな記事をみかけました。
彼女は危機管理だと書かれていました。
私は最初から、そのことを指摘していました。
まあ、聞こえは意地悪してたみたいに取られていたかもしれません。
不倫は私は基本、否定派だから
そういう意見の人もいますよと。
ネットは怖い、いろんな個人情報が駄々洩れなんですよと。


私は器用でないので、
うまくオブラードに包んで言えないけれど
リスクマネージメントしたほうがいいんじゃない?と
心配して思ったわけで。。。


敵を作りやすいのかな?
反省、反省!


私は仕事柄、たくさんの人と会います。
人の心の裏側に潜む本質を見極めなければ
いい商売はできません。
私はああ、この人はいいオーラのあるお客様だ!と思うと
大体は当たります。
この人は、ちょっとね・・・ってことも多々あります。
距離を少しとります。
気をつけていても関わると、別の違うことで何かと
トラブルになることが多いからです。


自分にとって耳が痛いことは聞きたくないし
そこを指摘されたら上司のように言い返してくる人がほとんどです。
だから、何も言わずに、
余計なことは言わずに、
見て見ぬふりをしてやり過ごすのが一番かしこいし
波風も立たないこともわかってるけど。。。。


でも、ほっておけなくて言ってしまう
私が一番、職場でもバカを見ます。


口は災いの元ですね。
(懲りない私、ごめんなさい・・・。)


でも、このあすけんアプリ、楽しそう。
ブログのよいところは自分の知らない知識や情報を仕入れることが
できること。
やはり、そういう中身がある楽しいためになる
ブログにこれからもめぐり会えることを楽しみに精進したいですね。


じゃ、またね!