恭加の部屋

アラフィフ・シングルキャリアガールの日々を綴ります

独女の食卓121 独女の休日~ポイント付加とダイエット

こんばんは~
今日は過ごしやすい秋の一日でしたね。


明け方4時くらいに一度トイレで目がさめましたが、
そのあとまた寝て、起きたら10時回っていました。
休みならではの、朝寝坊。
気持ち良くて布団から出れませんね~。


起きたのは起きたのですが、
もう朝食は食べないことにしました。
お昼がすぐ来るし、もう一緒でいいや!


私は、忙しいのもあるのですが、
自分のことはあまりできなくて、
お得なことがあっても、スルーして気がつくと
終ってましたみたいな・・・。


カードのポイントは、デパートのカードのはよく貯めて
使うのですが、
イオンのカードは複雑でよくわかっていないところがありました。
請求書にポイントが19800ポイントたまっているけど
今年の11月にそのうち6000ポイントが流れるということに
気が付きました。
なんかもっとたくさんあったような気がしたけど
商品に交換だったと思っていたので
大体、交換商品ってあまりほしいものがないので
今まで、気にしてなかったのです。


お昼まで時間があったので
私はパソコンで調べてみました。
暮らしのスクエアというイオンのホームページの
まず、会員になって、アカウントやらパスワード、
これが面倒くさい、いっぱい作ってるからわけわからなくなります。
そして、やっとログインすると
ポイントをWAONの電子マネーに変えれることがわかったのです。
もう、何年も使っていたけど
全く知らずに、相当なポイントを流してしまったような(汗)
それで早速、ポイントに変えました。
ただ、その手続きをしても店頭に出向き、イオン銀行の機械で
処理をしないと使えないみたい。
1年の猶予はあったけど、もう今日、処理して電子マネーに変えてしまおうと
思いました。
19500ポイント=19500円です。
現金をただでもらうのと同じ。
これで食品を買えばいいじゃない?
200円で1ポイントなので、計算すると36万円以上お買い物していることに
なるけど、まあ3年くらいで36万と考えたら、そんなもんでしょう?
イオンだけでなく、ユニクロやら、オルビス化粧品やら、ファンケルなども
いつもイオンのカードで買っている。
ポイントが付くから。
そのわりには放っておいたのですが(笑)


お昼が来たので、いつものお店で刺身定食にしました。
朝、抜いているから少々食べても大丈夫でしょ?
543カロリー。
揚げ物にしなかったからごはんもしっかり頂きました。


そのあと、近所のイオンモールに行こうと思いました。
お天気がよかったので、いつもは自転車ですが
歩いていくことにしました。
こないだ買ったリュックバックを初めて背負っていきました。
両手が空いているって、なんか気持ちよい。
リュック背負うのも何年ぶり?
学生以来かな?
手を大きく振って、元気よく歩いて行きました。
自転車だと5分くらいだけど歩くと15分はかかります。


早速、イオン銀行のキャッシュコーナーの機械で
カードに電子マネーを入れました。
残が多少あったので20000円になりました。
なんか嬉しくなりました。


前、そのリュックバックを買ったセレクトショップの閉店セールが
今日までということで覗いてみました。
なんか私好みのストールがありました。
グレーと白の大きめの格子柄の薄手のストール。
ウール100%。
私、アクリルとか入ってるのは嫌いなので。


7000円だったけど、3割引きならいいか?と思い、
レジに持って行くと、
なんと割引対象外の商品だった・・・・。
道理でモノがよいはずだ。
(目だけは肥えているもので。。。)
もう、今更いらないとは言えず、ご購入・・・。


まあ、いいか?
グレー一色なら買わなかった。
グレーは無難そうで難しい色だ。
若い子ならともかく、アラフィフは似合わないと
オバサン度がアップする色だからだ。
似合ってるでしょ?(笑)


いつものお気にいりのカフェでカフェオーレを一杯飲んでほっとひといき。
70カロリー。早速もらったポイントで頼みました。ただです。
ここは、スタバより安くて、混んでないのがよい。
カウンター席でぼーっとできるのがよい。
ここで、ムラゴンの皆さまのブログをチェックしていました。



食料品を買って帰りましたが、自転車でないから
袋に下げて帰るのは重い。
ここでリュックが役に立ちました。
重いものは半分リュックに入れました。
エコバックは、軽い野菜だけにすると
歩いて帰っても、なんとかなりました。


ただ、付加がかかり結構帰りが歩くだけでも
きつかったかも・・・。
まあ、よい運動になりましたわ。


夜ごはんはサムゲタン鍋。
イオンでお一人様鍋シリーズでありました。
他にもいろいろあったけど、
高麗人参としょうがで仕上げたスープと書いてあったのに
惹かれて買いました。今日の食品の買い物はすべて貯めたWAONでお支払い。
野菜もいろいろ入ってましたが
私は、まいたけと春菊を足して
おひとり様専用土鍋(愛用してますの)にうつして
ガスでぐつぐつ温めました。
焼き鳥とかぼちゃの煮物(まだ、あるのです。なかなか一人だとなくなりません。)
雑穀米(ごはんは半分残しました、糖質オーバーになりそうだったので。)
サムゲタン鍋は割とカロリーがあって、夕食は694カロリー。


途中、間食でくるみをつまんだり、ヨーグルト、冷凍庫にあった
食べかけのアイスクリームを食べたりして
今日は1498カロリーに対して、1433カロリーと目標に収まりました。


運動消費カロリーが9カロリー足りないので
今から掃除機をかけます。

まあまあ、充実の休日だったのでは?


しかし、テレビのニュースでハロウィン騒動で
東京の渋谷は大変だったとか・・・。
ハロウィンなんて、私の住んでいる地方の田舎では仮装なんてしてる人
一人も見ないよ。
あんなにゴミとか出して、情けない。
日本人としてのよさがなくなってる気がする。
外国人が多いのもあるかもしれないけどね。
ボランティアでごみを拾っている人に本当に頭が下がる。
ハロウィンよりも、お月さまを見ながら、
すすきを飾って、お団子を食べる。
子供の頃、母がこの時期作ってくれた、だんご汁という白い汁に
だんごが野菜と入っているのを夕ご飯に食べながら
お月見を楽しみました。
それが日本の風習、
10月はそういう月でした。


じゃ、またね!