恭加の部屋

アラフィフ・シングルキャリアガールの日々を綴ります

独女の食卓135 なぜなのかしら?

こんばんは~
今日のお昼は社食でとんかつ定食でした。628カロリー。
朝食は五目いなり2つ目と、野菜スムージが半分で258カロリーです。


順調に体重は減っていましたが
第一難関が来ました。


きのう、100点満点だったのですが、
今朝の体重は増えていたのです。
え~、なんでえ~~~?


昨夜の夜、ワインと五目いなりを
食べてしまったからかねえ?


ケーキを食べたら、次の日体重が減りました。
もしかしたら、3日前くらいの食事が影響してくるのかしら?
仮説ですけどね?


今日もお風呂上りにはかったのですが、
体重は増えていました。


う~ん、今日もカロリーは1500カロリー以内に押さえたのですが・・・。

三個目の五目いなりとサムゲタン鍋です。


461カロリーです。


やはりダイエットは手強い!
簡単ではないですね。


まあ、頑張りましょう!


じゃ、またね!