恭加の部屋

アラフィフ・シングルキャリアガールの日々を綴ります

独女の食卓145 忙しくなってきた!

こんばんは~、朝晩冷え込みますねえ~。
昨夜、エアコンを少し入れただけで
鼻と喉がいまいちになったので
また、もこもこと着込んで、暖房器具は入れずに頑張ってます。


今朝は起きたら、朝寝坊!
おまけに久々の頭痛がしました。
しかし、日中があまりにもの忙しさで頭の痛さも吹っ飛びました。
まあ、電話がよくなり、
予定外の仕事が横やりに舞いこみ、てんやわんや。
おかげで私は日頃から臨機応変的に動けます。


予定通りに事はなかなか進みません。


予定を修正しながら、すべての仕事をこなしていきます。
お客様はなかなか捕まりません。
電話してアポをとることもしたり、
あるいは一番、在宅率の高い時間帯に訪問する。
この動物的カンがけっこう大事です。


朝寝坊したので朝食は昨夜のお好み焼きの最後の4/1を食べ
コーヒーのみ。219カロリー。


お昼は上の写真で、えびの唐揚げがわりと低カロリー、
476カロリー。


おやつでマカロンを104カロリー食べました。


でも夜は680カロリーくらいと余裕でした。
あすけんアプリのアドバイスで
鉄分とたんぱく質がたりないと出たのと
今日はお肉の売り出しで半額だったので
おいしいすき焼き用のお肉を買い、
すきやきにしました。
ご飯は食べずに、白ワインいっぱいのみ。
みかんも食べた。691カロリー。
全体では1527カロリーと少しオーバーしたけど
寒いせいか熱量を使うのか、
体重はさらに200グラム減っていました。



今月は連休があるから明日が給料日。
今からたまった家計簿つけなくては・・・・。
たぶん赤字でしょうけど・・・。
10万円じゃ暮らせない。
あるブロガーさんの家計簿がすごいなあと感激。
私は無駄使いのスターみたいに思える。
だから今夜はこれにて・・・


じゃ、またね!