恭加の部屋

アラフィフ・シングルキャリアガールの日々を綴ります

独女の食卓152 目標修正とブログを続ける秘訣

こんばんは。
今日も楽しいダイエットの日々です。
朝、体重を測りました。
おかきを食べてしまったわりには、体重は落ちて最高値を更新中。
始めてから、今日でちょうど4キロ落ちました。
栄養のバランスもとりながらなので
カラダの調子もすごくいいです。


今朝、あすけんアプリを開けましたら
「今日から、現在の体重から、新しい目標カロリーを設定します。
 総カロリーが1693カロリーになります。」


え~~~~、摂取カロリー増やしてくれるの?
もっと食べてもいいのかな?


あまりにも急激な痩せ方は、体に負担がかかるのかな?
今までが1489カロリーだったから、おやつが食べれるよと思った。
今日のランチは鶏むね肉のチキンカツ、見た目より軽くて
642カロリーと見た目より低め。朝は268カロリーだったので、
お昼を食べてもまだ800カロリーもある。
これはデザートだな?とママの手作りのバナナのチーズケーキと
梨のコンポートを頂きました。

今日はお客様のところでお饅頭は出なかったので、
夜も比較的、食べれました。
ワインも毎日飲んでるような・・・。

これで547カロリー、間食は238カロリー。
総カロリーで1695カロリーでほぼ適正内。
明日、体重増えていたらがっかりするかも。


今日、ムラゴンをいろいろ見てました。
読者登録している人だけでなく人気記事などで
チェックしています。


不倫組の人気ブロガーさんがブログを書けなくなってきて
お休みされるとのこと。
私もたまに読ませていただいてました。
不倫には共感しないのでnice!は押さなかったけど、
まあ、参考になることもあり面白かった。
ただ、婚外恋愛・不倫の話題が中心だったので
イラストは載せていらっしゃったけど
いろんな危機管理があるから画像もつけれなかっただろうな・・・。
なんとなく、結果的には同じことを繰り返して
書くことになり、悪気なく、パターンは決まっていた気がする。


不倫中心のブログは多いけど、どこかで皆さんは消えていかれる気が
している。
ブログを書けなくなるのは、やはり不倫のことだけだと、
限界がある。表立って目立ってもいけないし、
秘密だらけだから、書きたくても書けない。
制約が多いのだと思う。あと、私の想像だと
なんらかで、秘密がばれそうな境遇が出てきたのかもしれない。
私の想像だけどね・・・。
それかなんとなく別れが近づいてきた予感がしてきた・・・。
私の勝手な想像ですけどね。


やはり、日々のいろいろ起こる身の回りのことを
自分の目で見て、書くほうが長続きすると思います。
人気のあり息の長いブロガーさんてきっと、そうだと思う。
いろんな情報があり、画像もきれいだったり。。。
そして、時々交流があれば、きっとブログを書くのは
楽しくなるよ。


ブログを書くのは私は楽しい。
同じことを何度も書いているかもしれないし、
誤字脱字、稚拙な内容、
時々、不愉快だ!とコメントされたとしても、
私自身が楽しいかが大事。
もちろん、他人様の評価も全く気にしていないと言えば
嘘になるけど、人気者になりたいとか、
ランキングが上がりたいとか、そんな他人の目から見て
どうなのかと考えだすと、
もっと面白いものをとか、プレッシャーがかかって
楽しくなくなってしまう。
nice!の数なんかたいしたこともない。
他人を気にするからつらくなる。
自分が心地よいのか?そこが大事。
欲を出せば、きっと苦しくなると思うな。
ただ、自分だけ満足していて、実は不快感を与えていることもある。
私もきっとそんなところがある。
しかしながら、私はまだ楽しいが勝っているからこうして
書いていることができるのです。


実るほど、頭を垂れる稲穂かな




nice!がたくさんあるから
読者が多いから私は人気者って思ってはいけないなあ。。。


ムラゴンで人気のあるブロガーさんは
謙虚な人が多い。
マイペースでぶれずに自分自身を楽しんで書いている。
そういう方々がリーダーだったら、
きっともっとムラゴンは楽しくまとまるかもね?と
思いました。


じゃ、またね!