恭加の部屋

アラフィフ・シングルキャリアガールの日々を綴ります

独女はリハビリ&即席ランチ




今日から5連休ですが、まずもってカラダのケア。

平日休みは、近所の整形外科に通ってます。

今朝は朝から雨で、なんとなく雨の日は

脚ので付け根が痛みます。

一年半前はまっすぐ寝れないくらい

痛かったけど今はだいぶんイイです。


予定では帰りに

近所のイタリアンでランチする

予定でしたが、なんと売り切れ。

仕方なく家で冷凍パスタをたべることに。

サラダはコンビニで買ってきて、でもなんか足りないから

野菜のコンソメスープをささっと

有り合わせ野菜で作り、

タンパク質がないので、瞬時にできる

目玉焼きでカバーしました。

取り敢えず頂きます❗️


なんと、一旦アップしたあと

碾きたてコーヒーとライザップの糖質50%オフチーズケーキも

食べちゃった。

だから痩せないの💦