恭加の部屋

アラフィフ・シングルキャリアガールの日々を綴ります

独女の食卓17 脱炭水化物

今日は家事に追われて忙しかった。

トンカツを揚げました。

トンカツは得意です、パリパリに揚がります。


昨日、コンビニの雑誌で立ち読みしたら

ご飯の代わりに冷奴を食べて

しっかりタンパク質を取ろうという

記事を見たので、敢えてご飯は炊きませんでした。

ワインは飲んじゃいましたけどね。


野菜もしっかり取ったから

割と満腹感もあります。


明日はドライブに行くので早く寝まーす❗️